Desteklenme
03-12-2021
22:54
Yaptığımız bir çalışmada çıkan kök inanç şuydu; "İyilik istersem, başıma kakılır!” Bu nedenle hayatta her şeyi tek başına yapan, asla yardım isteyemeyen bir kişiyi dönüştürdük. Çünkü çok yorulmuştu…
Bu sadece bir kişinin inancı değil, bu çoğumuzun inancı. Neden mi? Destek istemeyi acizlik zannediyoruz, yardım istemeyi güçsüzlük hissediyoruz, kendi ayaklarımızın üzerinde durabilmek için yalnız kalmamız gerektiğini düşünüyoruz, tek başına yaptıysak başarılı hissediyoruz… Tüm bu olumsuz programları tek bir şey için taşıyoruz, olduğumuz gibi kabul edilebilmek için…
İzin verirseniz isteyenlere aşağıdaki hisleri yüklemek istiyorum;
Desteklenmenin hissini biliyorum.
Desteklenmeye izinliyim.
Yardım istediğimde de güvendeyim.
Desteklendiğimde de başarılıyım.
Yalnız kalmadan da güçlüyüm.
Acizlik ve pişmanlık hissetmeden de yardım talep edebilirim.
Olduğum gibi kabul edilirim.
Herkesi olduğu gibi kabul edebilirim.
Sizler de olumlamalarınız arasına dahil edip her gün tekrar edebilirsiniz.
Bir olduğumuz zaman güçlüyüz, ötekileştirmeye çalışanlar şunu kaçırıyor, yadırgayıp eleştirdiğimiz kişide rahatsız olduğumuz tüm özellikler kendimizde bastırdığımız özelliklerdir.
Unutmayın; kötülük zannettiğiniz her olayın arkasında bir "iyi niyet” yatar.
Bu sadece bir kişinin inancı değil, bu çoğumuzun inancı. Neden mi? Destek istemeyi acizlik zannediyoruz, yardım istemeyi güçsüzlük hissediyoruz, kendi ayaklarımızın üzerinde durabilmek için yalnız kalmamız gerektiğini düşünüyoruz, tek başına yaptıysak başarılı hissediyoruz… Tüm bu olumsuz programları tek bir şey için taşıyoruz, olduğumuz gibi kabul edilebilmek için…
İzin verirseniz isteyenlere aşağıdaki hisleri yüklemek istiyorum;
Desteklenmenin hissini biliyorum.
Desteklenmeye izinliyim.
Yardım istediğimde de güvendeyim.
Desteklendiğimde de başarılıyım.
Yalnız kalmadan da güçlüyüm.
Acizlik ve pişmanlık hissetmeden de yardım talep edebilirim.
Olduğum gibi kabul edilirim.
Herkesi olduğu gibi kabul edebilirim.
Sizler de olumlamalarınız arasına dahil edip her gün tekrar edebilirsiniz.
Bir olduğumuz zaman güçlüyüz, ötekileştirmeye çalışanlar şunu kaçırıyor, yadırgayıp eleştirdiğimiz kişide rahatsız olduğumuz tüm özellikler kendimizde bastırdığımız özelliklerdir.
Unutmayın; kötülük zannettiğiniz her olayın arkasında bir "iyi niyet” yatar.